HypnoRun : de l’hypnose, du running, un cocktail puissant.

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Né d’un mariage entre l’Hypnose et le Running, HypnoRun se veut être une expérience de thérapie forte et libératoire. 

Qui a dit que pour tourner une page il fallait forcément être assis au calme dans un cabinet, en semi-sommeil, au milieu d’un tas de Kleenex ?

Une pièce de thérapie, c’est un cocon. On s’y reconnecte avec soi-même. On explore ses émotions et on les utilise pour créer un meilleur film intérieur.

Pourquoi HypnoRun vous ...

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23
MAI
2018
0

Hypnose & Decouverte

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A lire : « Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même » de Lise Bourbeau

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« Le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice : cinq blessures fondamentales à l’origine de nos maux, qu’ils soient physiques, émotionnels ou mentaux ».

Parmi ces 5 blessures, on en a tous au moins 2. Voire 3. Voire 4…

Avez-vous, vous aussi, l’impression que dans votre vie certaines expériences désagréables se reproduisent sans cesse, comme une boucle qui tourne à l’infini ? Avec souvent un effet boule ...

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1
MAI
2018
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Hypnose & Decouverte

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Un outil pour développer son intelligence émotionnelle : La roue des émotions

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Personne d’autre que vous ne peut savoir quels sont vos émotions et vos besoins : EXPRIMEZ-LES !

https://lautrementdit.net/page/la-roue-des-emotions

La roue des émotions est un outil qui permet de cerner précisément votre état émotionnel et vos besoins du moment.

Elle existe en version enfant avec des illustrations.

A utiliser pour apprendre à repérer ses émotions, en séance de thérapie, ou même à ...

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2
MAI
2018
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Hypnose & Decouverte